浅谈中学生的心理健康教育(收集3篇)

时间：2024-07-05 来源：

浅谈中学生的心理健康教育范文篇1

关键词：中职学校；学生；心理健康；教育措施

中图分类号：G632文献标识码：A文章编号：1002-7661（2012）06-0028-03

中职学校学生的心理健康教育是学校德育工作的一个重要阵地，是实现中职学校学生心理健康发展的基本途径。但目前中职学校心理健康教育工作不得力，中职学校学生心理健康状况堪忧。中职学校亟需加强学生的心理健康教育，采取有力的心理健康教育措施，促进和维护中职学生的心理健康，提高学生解决自己心理问题的能力，培养学生主体性，养成良好的行为习惯，增强社会适应能力，形成健全的人格。因此，本文拟根据中职学校学生的心理健康状况，提出中职学校实施心理健康教育的有力措施。

一、中职学校学生的心理健康现状

中等职业学校的学生处在身心发展的转折时期，容易形成这样或那样的心理困惑和问题，主要表现在以下几个方面：

1.不能正确认识自我，缺乏自信心

在理想与现实发生矛盾时，不能正确地认识自我，易在在群体中感到自惭形秽，对自身能力缺乏信心，从而丧失努力学习的动力，加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差，面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策，困难重重，久而久之，便产生自卑心理。

2.逆反消极心理强烈

由于受家庭、社会、亲友的影响，过多或过早目睹社会阴暗面，内心深处不自觉地形成一种心理定势，对学习与班规校纪抱有严重的逆反消极心理，对教师的批评教育置若罔闻，我行我素，生活上自暴自弃，得过且过。

3.人际交往障碍

学生内心迫切渴望与人交往、宣泄情感，但主动性不强，且缺乏基本的交往知识和技巧，在实际交往中，存在着以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况，对他人的优点难以认同，对他人的缺点又难以容忍，往往容易引发人际冲突。

4.情绪控制能力较低

情绪良好是心理健康的晴雨表。正处于青春期的中职生，情感丰富，情绪富于变化，对事物充满好奇心，易感情用事，但缺乏冷静，不能明辨是非；情绪波动大，两极化现象明显，快乐时常兴奋过头，挫折悲伤时常抑郁消沉；情绪控制能力差，易冲动。

5.盲目追求个性发展

由于对学习无兴趣、无目标、无动力，对所学专业冷淡，精神无所寄托，其行为由紧张、压抑转向标新立异，盲目追求个性发展，表现为奇装异服、嘴叼香烟、寻求刺激，蛮横任性、目空一切，争强好斗。

二、开展中职学校学生心理健康教育的措施

要改善学生的心理健康状况，提升其整体素质，培养良好的精神状态，增强其社会适应能力，形成健全的人格，在中职学校需采取以下有力措施。

1.建立健全心理健康工作机制

1.1建立多层次的分层工作机制

中职学校心理健康教育工作要想有效地开展，首先就需要建立并完善多层次的心理健康教育分层工作机制。第一级是广大一线学科教师，在学科教学中从心理健康角度辅导学生发展；第二级是班主任及学生辅导人员，利用他们与学生接触机会多，联系密切的优势，关注学生的心理成长，及时发现问题，提供有针对性的帮助；第三级学校具有心理咨询资格的专业教师，对学生的心理问题进行诊断、咨询干预等；第四级是指专业心理医生，以心理治疗等为主要任务。

1.2加强各层次间的联系，发挥综合作用

学校心理健康教育是一个系统的工程，它需要校内外各种因素的协调和配合，需要心理健康教育分层工作机制中各层次间加强联系，紧密结合。在学校心理健康教育的过程中应实施全员、全过程参与的整合模式。充分发挥学校教育主阵地的作用，树立现代教育教学观念，提高每位教师的心理健康教育渗透能力。

1.3抓好心理问题个案的记录与分析

班主任及心理辅导教师要高度重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工作积累，为教育教学工作和心理教育研究提供典型资料。在新生入学之际先进行心理状况普查，给他们建立新生心理档案，对存在心理问题的学生重点登记备案，坚持追踪调查。

2.加强教师队伍建设，为开展心理健康教育提供保证

2.1组建高素质的师资队伍

就总体而言，每个教师都应是心理辅导员，他们都应拥有心理卫生保健知识，掌握一定的心理辅导技巧，熟悉学生常见的心理问题及疏导策略，把握学生的心理发展轨迹，并以良好的心理特质去影响学生。

2.2专职教师为主、专兼职结合

结合学校心理健康教育的实际情况，应提倡将当前的以兼职教师为主转变为以专职教师为主、专兼职结合的模式，这样一方面既可以扩充师资队伍，另一方面也可以逐步提高师资质量。

2.3开展三层次培训

对专兼职教师进行心理教育理论培训可分为三个层次：一是首先培训一批骨干教师，起示范作用；二是轮训各班主任，增强班主任心理健康教育意识，提高他们心理健康教育水平；三是对全体教职员工开展心理知识讲座，促使他们转变教育观念，规范教育教学行为，掌握心理健康教育的基本方法。

3.深入挖掘资源，丰富心理健康教育内容

3.1开设心理健康教育课

把学生心理健康教育工作列入学校教育教学工作之中，设置心理健康教育课，做到教有计划、学有教材、讲有教师、课有保证。根据中职学校心理健康教育目标，心理健康教育课程应包括学习辅导、人格辅导（包括人际交往辅导、自我意识辅导、情绪辅导、青春期辅导）、生活辅导和职业辅导等课程，同时应根据不同年级的特点各有侧重。

一年级：新生主要是适应性教育，注重提高学生自我评价、自我调控和自我激励的能力，以便使他们尽快适应新环境，以良好的心态投入到新学期的学习之中。与此同时，进行学习心理教育，要让学生认识到做好自己、不要再当差生，完善自己、应对逃学危机，调节自己、摆脱厌学心理，相信自己、克服考试焦虑，放松自己、减轻学习压力等。

二年级：二年级学生主要是突出人际交往教育，开展人际交往心理教育，让学生明白人与人之间的交往不仅是语言和行动上的表达，更是心灵和情感的碰撞，如何才能给别人留下美好的第一印象、如何改变自己在别人心目中的形象等。

三年级：在顶岗实习之前进行职场心理教育，要让学生认识到“笑纳挫折才会赢”、“用忠诚换取信任”，培养敬业心理，如开设《择业心理》、《社会心理学》等，目标是帮助学生调整心态，积极应对，努力争取，良性发展。

3.2各学科中渗透心理健康教育

根据学科特点有机渗透心理健康教育，既增加了学科本身的内涵和大大提高学生的心理素质，从而促进学科教学质量和效果的提高；又扩充了心理健康教育的形式和内容，从而促进学校心理健康教育的快速发展；其结果可谓是“一举多得”。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如程序设计、平面设计、动画设计等课程教学中可以对学生进行美育教育，语文教学中可以对学生进行情感教育；体育课可安排挫折教育，增强学生的抗挫折能力，锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

在所有学科的教学中都要渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法，心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生积极思维，主动活泼的学习。

4.加强校园文化建设，营造良好心理健康教育氛围

要有健康的心理教育，必须要有健康的教育环境。环境对学生的发展具有很大的影响。健康的校园文化可使学生在潜移默化、从众行为中形成健康的心理。因此，要从校园的物化环境（校容、校貌、学校建筑、校园环境）、精神环境（校风、价值观、生活方式、文化品位）、心理环境（规章制度、行为准则、人际关系）等方面开展校园文化建设。为此，学校应从以下几方面开展工作：

一是不断地美化校园环境，改善教育教学设施，为实施心理健康教育提供良好的物质环境；

二是根据专业设置需要，建立社会实践与实习基地，丰富学生课外生活；

三是重视校园教育阵地建设，多出反映以心理健康教育为主题的校报、黑板报、宣传栏，结合利用校园网站、校园广播等媒体优势，充分发挥他们对心理健康教育的传播功能；

四是积极开展丰富多彩的校园文化活动，如各种比赛、表演、联谊及中职学生社团等活动，这样不仅能使新生自进校门那天起，就能感受到温暖与关怀，促使他们及时地转换角色以适应新的环境，而且也能帮助他们在各种活动中发挥自己的特长，增进交往，增强自信，积极调整心态，进而明确自己生活的目的、意义及生命的价值。

要营造良好的“心育”环境，陶冶学生的情操，着力构建民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系，使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。让校园的每一处都会“说话”。整个校园，就是教育的大课堂。

5.利用网络技术，拓宽心理健康教育渠道

利用互联网进行心理健康教育既能充分尊重中职学生追求平等的个体需要，又能促进网上心理教育与网下心理教育的衔接，从而提高心理健康教育质量。利用互联网进行心理健康教育，从以下几方面开展：

5.1营造积极健康的网络心理文化氛围

营造一个积极的、健康向上的网络心理文化氛围，为中职学生提供良好的网上生活空间。

5.2尽心打造有效的网络心理健康教育资源

精心挑选或编制包括心理专家最新理论成果及典型心理咨询案例为主要内容的相关多媒体课件，借助多媒体技术优势，化说教为引导，化枯燥为生动，化抽象为形象，增强心理健康教育的可接受性和有效性。

5.3提供有效的心理健康测试

组织有关教师参加心理测验培训，掌握科学的测试方法，购置心理测试软件，运用网络测试心理，并为学生心理健康测试提供科学指导，使学生能及时发现问题，并获得支持和帮助。

5.4开展多种形式的在线心理健康活动

由心理专业教师主持并参与开设“心理聊天室”、“在线心理咨询”等活动，精心设计集趣味性和教育性于一体的网页以吸引广大中职学生参与。在中职学生喜爱的网络活动中，不断充实有关心理健康教育新内容，如乐观向上的人生观教育、健康生活方式教育等，促使中职学生的自我心理评价能力、自我心理调节能力及社会生活适应能力的全面提高。

6.开展学校心理咨询活动

6.1设置心理辅导室，为学生提供咨询服务。心理辅导室是中职学校开展心理健康教育的重要场所，中职学校应设置心理辅导室，有条件的可增建团体辅导室、宣泄室、资料阅览室和活动室。

6.2工作管理

（1）专职心理教师必须受过系统的严格的专业培训，并具有相应资格证书。

（2）心理辅导室要有专兼职心理教师值班。

（3）要建立学生心理档案，开展心理辅导、心理训练，要有咨询记录、有个案材料，建立心理辅导规程、心理教师守则、保密制度及值班记录等。

6.3相关要求

（1）个别咨询必须在两人之间进行，不允许第三者在场旁听。只有这样，求助者才易消除顾虑，降低其防御性，容易说出其内心深处的想法，辅导老师才能了解其内心世界，才能对症下药。

（2）要改变师生间地位差。要跟学生说明现在是平等关系，不是师生关系，更不是上下级关系，减少其紧张状态，创造良好气氛让其多说些真话、心理话。

总之，开展心理咨询活动可以有计划，有目的的对学生所存在的普遍心理问题提供知识性的忠告，直接帮助学生解决生活、学习中的较为明确的具体问题，为学生的心理健康提供服务等。

7.进行心理健康教育的课题研究

心理健康教育工作的良性发展，是以正确的理论指导为条件的。实践告诉我们，不重视理论研究是一种肤浅的短期行为。因此，学校要加强心理健康教育的研究，建立起以心理学教师为骨干，包括德育干部、德育课教师、班主任等成员组成的课题研究小组，对当前学生的心理特点和心理健康状况，心理健康教育与德育、心理健康教育与人的全面发展、心理健康与各类课程教育的关系等专题进行长期的研究，积极组织教师参加有关课题培训活动，撰写论文或心得体会等，为学校开展心理健康教育提供决策依据和理论服务。

8.实现学校心理健康教育与家庭教育的有机结合，形成教育合力

通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得学生心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解学生年龄特点，掌握教育学生的正确方法，通过干预家长的心理行为进一步达到干预学生的心理行为的目的。

积极引导学生家长转变教育方式，实现对子女的民主化管理，使子女在民主、平等、宽松的家庭环境中健康成长。定期召开家长会，让学生家长全面了解其子女在校表现情况，针对学生在心理方面存在的突出问题，主动与家长协商解决。帮助学生家长提高自身素质，要求学生家长及时了解其子女心理活动、情感及思维特征，注重以自己的模范行动影响和教育子女，促进子女人格的健全与完善。与此同时，鼓励父母与子女的沟通。父母常与子女沟通，可以增进相互间的了解，减少摩擦和误解，能营造和谐温馨的快乐氛围，从而有效地帮助中职学生预防心理行为问题的发生。

这样，学校教育与家庭教育紧密结合，整个教育环节才能真正形成完整紧凑的育人合力。

三、结语

通过对中职学校学生的心理健康状况的分析，中职学校的教师应积极开展学生心理健康教育工作，要以学生为本，紧密联系社会实际，把握学生的心理动态，创新心理健康教育理念，探索出适合学生的心理健康教育途径。

“十年树木，百年树人”，对中职学生进行心理健康教育是一项长期系统的工程，改进和加强中职学生的心理健康教育需要学校、家庭和社会各方面的共同努力，中等职业学校要努力提高心理健康教育水平，为社会培养更多合格的技术人才。

参考文献：

浅谈中学生的心理健康教育范文篇2

【关键词】学生管理，心理健康，情感教育

思想政治辅导员工作在学生管理工作的第一线，直接面对学生，所涉及的是一个个细致微妙的内心世界。内心世界也许很小很小，而心的领域却很大很大。走入学生的心灵世界中去，以心交心，以情导情，以诚对诚，就会发现那是一个广阔而迷人的新天地，许多百思不得其解的教育管理难题，都将会在那里找到答案。因此学生管理工作更是做学生“心”的工作。思想政治辅导员应设身处地、换位思考、将心比心，更应尊重、理解学生，给其适当鞭策的同时，予以更多的鼓励和支持。因为我们的适度的情感付出会给学生成长中的心理健康带来无限的动力。

情感是心理健康的动力因素，是以个人的需要是否得到满足和对客观事物表示爱憎好恶的内心体验。人的情感是在人类社会历史发展过程中形成的高级心理因素，具有社会的本质属性，它包含着人类所特有的社会意义。

积极的情感可以使人际交往变得深入、丰富、细腻，它是打开心扉的钥匙，是沟通心灵的桥梁，也是德育成功的前提；健康的情感可以舒展情怀，净化心灵、催人奋进、形成较强的意志。情感是人类最伟大的力量，情感是半军事化细节管理的客观条件，情感是联系师生关系的精神纽带，情感是每一个学生管理干部对全院学生最真诚的付出。

我们学院是一所半军事化管理的学校，在这里整齐的队列，洁净的内务，威武的正装，认真的学习构成了同学们的一天。每一位同学都在半军事化管理的制度下愉快的生活，而我们学生管理干部也在这样愉悦的环境里履行自己的职责，践行自己的誓言“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切。”

强化半军事化的细节管理就是要求半军事化管理的每一个步骤都要精心，每一个环节都要精细，每一项工作都是精品。精心是态度、精细是过程、精品是成果。在半军事化管理的推进过程中，要把小事做细，要把细事做透，这一切动力都源自于学生管理干部对全院同学的一片真情，这份情感促使我们把细节管理继续深化，这份情感也让所有同学更加轻松的达到半军事化管理的要求。在半军事化管理这个问题上，可以说细节决定成败，情感成就完美。

在半军事化管理中，细节是看得见的，感受得到的，同时也是最容易被模仿、被评论的。这就要求我们学生管理干部，言行举止的细节，作风和人格魅力要经得起同学们的推敲。为了更好的起到示范作用，每年的暑假专职学生管理干部都要进入部队训练，加强自己的军事素养，更好的为半军事化管理提供有力保证。训练中有的同志受了伤，部队领导劝其休息，而他们却说：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，让同学做到的我们先要做到。要求学生有毅力，我们就更加要有毅力，我们受了伤，要总结经验，不能再让学生受伤。”正是这种脚踏实地、以学生为重的工作姿态，才塑造了他们宠辱不惊、虚怀若谷的心胸；正是这种朴实而勤勉的工作作风，才将“职业道德”的内涵诠释得如此饱满、鲜亮！

严格的管理制度是刚性的手段，真诚的情感教育是柔性的呵护，在严格的半军事化管理制度下，每一位学生管理干部都用深情呵护着学生。要想管理学生，先要融入学生，我们“进操场，进课堂，进宿舍，进网络”，了解同学们的真情实感，用理性去说服学生，用情感去感召学生，启发同学思考，引导同学们实现自我教育和自我管理。为了能够融入学生，更好的实施半军事化管理细则，学生管理干部无论酷暑严寒，风霜雪雨，早出晚归，为的就是更多的了解同学，为同学们解决更多生活困扰。

现代伟大的人民教育家陶行知先生一生以“爱满天下”为座右铭。他说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的饥笑中有爱迪生。”正是为了祖国未来无数的瓦特、牛顿、爱迪生，我们将满腔的爱尽情地赋予学生，论财产，两袖清风，一无所有，但是同学们能够在半军事化的管理的制度下茁壮成长，再多的付出，我们都无怨无悔。同时我们也是富有的，我们拥有无数同学爱的回报。每年教师节那一束束美丽的鲜花和纷纷扬扬的明信片就是最好的证明，这笔无价之宝，又哪里是金钱所能买到的呢？作为一名辅导员我为有同学们这样一支半军事化管理制度锻造出来的打不垮，托不烂的威武之师而感到自豪，由衷的自豪，无比的骄傲。

“我在学生之中，学生在我心中，我为学生服务，学生向我看齐”短短的几句话时刻提醒我们要把情感融入到学生管理之中。要让每个同学在严格的制度下都能感受到真诚的情感教育，具备健康的心态。

浅谈中学生的心理健康教育范文篇3

关键词：农村中小学心理健康教育问题对策

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。但长期以来，我国中小学教育片面追求“知识传递”的价值趋向，导致了学校仅仅重视学生的智力开发，忽视学生健康心理素质的培养，特别是忽视意志、兴趣、个性等非智力因素的培养，这对全面推进素质教育产生了负面效应。

由于中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。与此同时学生的心理健康得不到应有的关心和重视，下面就具体来分析中小学生心理健康问题。

一、了解心理健康教育基本含义

健康是人类最基本的需要之一，也是一个广为人知的概念。我们从小就要在各种表格中填写健康说明，我们也认同“拥有财富远不如拥有健康”这一道理，这说明健康是参与社会生活的一种重要，以至于人们在见面时一般要相互问候彼此的健康，表达自己对朋友健康的祝愿。人们认为，为了其他的幸福如利益、提升、财富而牺牲健康是不明智的行为。

心理健康教育含义：指在学校中，教育工作者根据中小学生身心发展的规律，应用心理学揭示的原理和方法，来促进学生心理发展，维护学生心理健康以及培养良好的心理品质和健全人格为目的的教育活动。

二、农村中小学心理健康教育存在的问题

（一）对心理健康教育的重视程度不够

目前，许多农村中小学对心理健康教育没有引起高度重视。在教师的观念中。心理健康教育只是学校领导、班主任、德育工作者或心理辅导员的事。与自己的教育教学无关，可做可不做；即使搞心理健康教育精力也有限。仅仅解决少部分学生身上发生的心理问题。认为对心理健康的学生没有必要搞心理辅导。学校没有把心理健康教育提到议事日程。落到实处。

（二）心理健康教育师资队伍专业化水平不高

许多农村中小学校长、教师包括心理辅导教师。缺乏应有的心理健康教育专业知识技能。在实际的心理辅导过程中常常采用品德教育的方式，以批评教育、惩罚教育为主要教育方法，在客观上伤害了学生的身心健康，导致学生一系列的心理问题：还有教师由于缺乏心理健康教育的理论知识和技能，不能及时发现和正确判断学生的心理问题，简单地把学生的心理问题归因于品行问题，采取不恰当的教育措施。

（三）学生的心理问题突出

农村中小学生处在长知识、长身体的关键时期。面临着理想与现实、独立与依赖、渴望交往与心理闭锁的矛盾。他们面对竞争十分激烈的社会环境，其心理压力不仅来自学习、认知方面，也来自社交、情感等方面，不仅来自学校，也来自家庭和社会，对这些压力，许多学生深感力不从心，无法适应，再加上长期以来受应试教育的影响，学校忽视学生的心理健康教育。导致了一部分学生产生了严重的心理问题。?主要表现在：（1）认知上的问题。主要是学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题。（2）情感上的问题。很多中小学生在情感调节上表现为情绪极不稳定，喜怒无常，一会儿兴高采烈，一会儿悲观失望。情感调节有问题的学生。

三、农村中小学心理健康教育问题原因

（一）中小学阶段是个体一生中心理发展最为重要的关键时期，是学生的心理从不成熟走向基本成熟，人格逐步形成、完善和稳定的时期。在这一时期，每个学生都会遇到心理发展过程中所常见的危机问题，心理矛盾和冲突时有发生。有的因问题得不到及时的解决，而影响个体心理顺利成长，导致心理障碍的形成。

（二）时展迅猛剧烈，各种文化纷至沓来，社会文化心理日趋复杂，成人在竞争社会中带来的变异约束与烦恼，及青少年自身的耳濡目染，也给正处于身心发育正待成熟的少年儿童的心理和行为带来一些障碍和失常。

（三）随着农村劳务输出的增加，带来了特殊的群体――“留守儿童”，他们或由爷爷、奶奶、外公、外婆领养，或寄居亲戚朋友，而老人和亲朋主要关心的是孩子吃饱了没有，睡好了没有，穿暖了没有，很少关心孩子心里在想什么，在学习中有什么困难，心理上有什么压力……这些问题如得不到重视和及时解决，久而久之，这些孩子就容易产生各种各样的心理障碍和心理问题。

（四）农村家长知识水平，文化品味，道德水准参差不齐，较之城市居民而言有较多不尽人意之处。诸如有的小富即安，富不思进；有的封建迷信思想严重；有的整日浸泡在麻将扑克中，对子女管教方法简单，或粗暴加压，或放任自流，或娇宠惯养，或恨铁不成钢，给孩子的心理健康带来了较大的影响。

（五）地方经济的差异，种种条件制约下的不均衡，使农村健康娱乐设施匮乏，文化氛围不浓，活动不多，青少年学生课余生活枯燥、单调，游戏机房和网吧成了孩子经常光顾的地方，有的上网成瘾，容易导致各种心理疾病。

（六）地域环境、文化底蕴的不同，学校教育条件、师资力量与城市的差异，农村各种心理健康教育资料的缺乏，都导致了农村中小学生在心理健康状况上的不同和差异。

总之，心理健康教育是中小学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视，家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。

参考文献：

[1]曹海静＼王玲《中小学心理教育课程》广东高等教育出版社

[2]教育部.关于加强中小学心理健康教育的若干意见.1999，8.